انتصاب فرماندار جدید شهرستان خمین جناب آقای سید مهدی ساداتی را به ایشان و مردم شهرستان خمین تبریک می گوییم .

خمین – ایرنا – فرماندار جدید شهرستان خمین روز شنبه با حضور استاندار مرکزی، معاونان و مسوولان محلی در سالن اجتماعات بیت تاریخی حضرت امام ( ره ) معرفی شد. 

به گزارش ایرنا ،سید ˈمهدی ساداتیˈ با پشنهاد استاندار مرکزی و از سوی وزارت کشور به سمت فرماندار خمین منصوب شده است.

سید ˈمهدی ساداتی ˈ از فرهنگیان این شهرستان است که چهار دوره رییس و عضو شورای اسلامی شهر و عضو هیات رییسه شورای عالی استانها بوده است.

دراین نشست از خدمات ˈعلیرضا کریمی ˈ نیز که به مدت سه سال فرماندار شهرستان خمبن بود، تقدیر شد.

1) چه موقع از روز بهترين و آرام ترين احساس را داريد؟

 الف _ صبح،
 ب- عصر و غروب،
 ج _ شب

۲) معمولاً چگونه راه مى رويد؟

 الف _ نسبتاً سريع، با قدم هاى بلند،
 ب- نسبتاً سريع، با قدمهاى كوتاه ولى تند و پشت سر هم،
 ج _ آهسته تر، با سرى صاف روبرو،
 د _ آهسته و سربه زير، ه- - خيلى آهسته

۳) وقتى با ديگران صحبت مى كنيد؛

 الف _ مى ايستيد و دست به سينه حرف مى زنيد،
 ب- دستها را در هم قلاب مى كنيد،
 ج _ يك يا هر دو دست را در پهلو مى گذاريد،
 د _ دست به شخصى كه با او صحبت مى كنيد، مى زنيد،
 و ه-_ با گوش خود بازى مى كنيد، به چانه تان دست مى زنيد يا موهايتان را صاف مىكنيد

۴) وقتى آرام هستيد، چگونه مى نشينيد؟

 الف _ زانوها خم و پاها تقريباً كنار هم،
 ب- چهارزانو،
 ج _ پاى صاف و دراز به بيرون،
 د _ يك پا زير ديگرى خم

۵) وقتى چيزى واقعاً براى شما جالب است، چگونه واكنش نشان مى دهيد؟

 الف _ خنده اى بلند كه نشان دهد چقدر موضوع جالب بوده،
 ب _ خنده، اما نه بلند،
 ج _ با پوزخند كوچك،
 د _ لبخند بزرگ،
 ه_ لبخند كوچك

۶) وقتى وارد يك ميهمانى يا جمع مى شويد؛

 الف _ با صداى بلند سلام و حركتى كه همه متوجه شما شوند، وارد مى شويد
 ب _ با صداى آرامتر سلام مى كنيد و سريع به دنبال شخصى كه مى شناسيد، مى گرديد
 ج _ در حد امكان آرام وارد مى شويد، سعى مى كنيد به نظر سايرين نياييد

۷) سخت مشغول كارى هستيد، بر آن تمركز داريد، اما ناگهان دليلى يا شخصى آن را قطع مى كند؛

 الف _ از وقفه ايجاد شده راضى هستيد و از آن استقبال مى كنيد
 ب _ بسختى ناراحت مى شويد
 ج _ حالتى بينابين اين ۲ حالت ايجاد مى شود

۸) كداميك از مجموعه رنگ هاى زير را بيشتر دوست داريد؟

 الف- قرمز يا نارنجى
 ب- سياه
 ج- زرد يا آبى كمرنگ
 د- سبز
 ه- آبى تيره يا ارغوانى
 و- سفيد
 ز- قهوه اى، خاكسترى، بنفش

۹) وقتى در رختخواب هستيد (در شب) در آخرين لحظات پيش از خواب، در چه حالتى دراز مى كشيد؟

 الف- به پشت
 ب- روى شكم (دمر)
 ج- به پهلو و كمى خم و دايره اى
 د- سر بر روى يك دست
 ه- سر زير پتو يا ملافه...

۱۰) آيا شما غالباً خواب مى بينيد كه:

 الف- از جايى مى افتيد.
 ب- مشغول جنگ و دعوا هستيد.
 ج- به دنبال كسى يا چيزى هستيد.
 د- پرواز مى كنيد يا در آب غوطه وريد.
 ه- اصلاً خواب نمى بينيد.
 و- معمولاً خواب هاى خوش مى بينيد

استرس مزمن، حافظه را دچار آسیب می کند.

کسانی که استرس مزمن و مداوم را تجربه کرده اند، می دانند که استرس می تواند عواطف، احساسات و توانایی تفکر را تحت تاثیر قرار دهد.         به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

یک متخصص تغذیه گفت: این میوه، آنتی‌اکسیدان زیادی دارد و به همین دلیل در کاهش ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان پروستات و سرطان سینه و سرطان‌های دیگر بسیار موثر است و میزان فشار خون و کلسترول را نیز کاهش می‌دهد. انار برای بیماران دیابتی نیز در حد مجاز مشکلی ایجاد نمی‌کند.

دکتر دردانه حسین در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: یک انار متوسط به وزن 280 گرم حاوی میزان زیادی کربوهیدرات است و مقدار بسیار کمی نیز چربی دارد. همچنین یک انار با این وزن حاوی 230 کیلو کالری انرژی است.

وی افزود: انار سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل مصرف آن در دوران سرماخوردگی مفید است و نیز این میوه ویتامین K و پتاسیم زیادی دارد.

حسین تصریح کرد: برخی از مردم تصور می‌کنند که انار آهن زیادی دارد در حالی که این گونه نیست و آهن موجود در این میوه زیاد نیست. از میان مواد معدنی موجود در انار، میزان کلسیم زیاد است و دارای مقداری آهن، منیزیم و مس نیز هست.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: انار سرشار از ویتامینC است و می‌تواند در کاهش ریسک بیماری‌های قلبی موثر باشد.

وی ادامه داد: آب انار نیز همه این خواص را دارد ولی رب‌انار با حرارت دیدن، میزان زیادی از ویتامین c و املاح خود را از دست می‌دهد و مصرف آن به صورت تازه بیشتر توصیه می‌شود.