دود
سیگار میتواند محیط معده را اسیدی كند و این عامل روی عملكرد معده تاثیر
منفی میگذارد و مانع هضم صحیح غذا میشود. از سوی دیگر، كشیدن سیگار بعد
از غذا، بهخصوص در افراد مبتلا به نشانگان روده تحریكپذیر، درد و علایم
شكمی را به دنبال خواهد داشت.
"یادم است بچه که بودیم مادر همیشه میگفت تا هنوز سفره پهن است، دراز
نکشید. غذایتان را که خوردید، آرام بنشینید و کمی استراحت کنید."
به گزارش سلامتنيوز، متخصصان هم انجام برخی از این كارها
را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر میدانند و میگویند اين كارها
حتی میتوانند سرطانزا باشند. شاید دانستن این موضوع كه چرا این كارها
اشتباه هستند و نباید بلافاصله بعد از صرف غذا به آنها پرداخت، تا حدی باعث
شود از انجامشان صرفنظر كنیم.